境界性の人とはメンヘラ？ ３つの特徴と回復方法は？ 境界性パーソナリティ障害、ボーダーの生きづらさをどう乗り越えるか？

[@shota_hashimoto]

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[@takikosugama1882]

、

[@レモネードスタンド]

親に酷く叩かれて育ちました。若い頃からとても不安定でした。
今の旦那が優しく母親や父親の様に、寄り添ってくれて１６年初めて人を信頼することが出来、ヒステリーも治ってきました。
自傷行為が酷い私を大切に扱ってくれたので自分を旦那の為に大切に扱おうと思いました。
味噌汁を暖め直してくれたり、誕生日にポーチをくれたり風邪をひいたら布団をひいてくれたり、髪を乾かしてくれたり、今考えると母にして貰いたかった事ばかり。
旦那には感謝しかありません。

[@gongkyo1720]

そのような優しい包み込んでくれるような、包容力のある旦那様に巡り会えて、とても幸運ですね。

[@nyaa-u9e]

若い頃は彼氏に依存し、試し行動もしまくり、相手をコントロールして満足し、思い通りに行かないと全てリセットしたくなって連絡先も消し一方的に別れたりしていました。
私が完全に恋愛依存から抜け出せたのは保護猫の活動をしてる人と出会ったから。犬猫のために何か出来る事はないかと考え、地域猫の保護活動に参加し、自分も犬猫を家族に迎えてからは、寂しい気持ちや孤独感、異性への執着がなくなり、犬猫の為にも自分の健康面も考え出して筋トレや食事面も気をつけ出したら精神も安定してきて今ではすっかり健康でアグレッシブなおばさんになりました笑

[@みんてぃもふもふ]

当事者です。メンヘラって言うと、中学生に流行っているメンヘラ女子みたいで軽い感じに聞こえてしまいます。そんな可愛い女子ではなく、激しい怒りで相手や自分を殺してしまいそうになるくらいな衝動を抑えきれず、行政の措置入院になったこともあります。今はカウンセリングに5年以上週1で通い克服に近づいており、感情も穏やかになりました。両親からの激しい虐待で障害になってしまい辛く悲しい日々を過ごしていましたが、今は命懸けでカウンセリングしてくれたカウンセラーに感謝でいっぱいです。

[@はる-d8s1o]

子供の頃、間違ったことをしたら、夜中でも外に放り出されて玄関を締め出されていました。
それがものすごく怖かったことを思い出しました。
そうか、あの時見捨てられたと思ったんだ。
ここのコメント欄を見て、同じように悩んでいた方が立ち直っていらっしゃるので、すごく勇気をもらいました。

[@yomei1010]

境界性パーソナリティ障害とADHDの診断を受けて通院している20歳です。
15歳の時に症状がではじめて今はもう6年目になろうとしていますが、13人目の彼氏とようやく長付き合いができていて、相手の方も統合失調症がありますがお互い助け合いながら生きています。
それでも何をやっても空虚感があり、今年は入院もしてしまいましたが、希死念慮と闘いながら日々の小さなことに感謝するようにしています。
どんな状況であっても、必ず出口はあるとそう信じて、自ら認知行動療法を学び、好きなことが分からなくなったので新しい趣味探しをしています。
この病気は、私にとって人生で生きる上で大切なことをたくさん教えてくれました。
自分を大切にすることも向き合うことも、たくさんの視点から物事を見ることも、自分や相手を信じることも。
毎日苦しみに耐え歯がかけてしまい、抜毛症にもなってしまいましたが、中途半端な自分を否定するのはもうしたくありません。
どんな自分だって結局は自分でしかないです。
それを心から実感できるようになった時、少しづつこの病気が良くなっていくと思います。
諦めないで生きていてほしいです。

[@fallenangel_chan]

境界性パーソナリティ障害でした。
全部の依存先に依存していました。最後に依存したのは、大量服薬でした。
そのお陰でオーバードーズし死の淵に。臨死体験しました。
臨死体験中に人生を思い返して、死なずに生まれ変わりたいと思って生還しました。
その後すぐに結婚して家庭を持ちました。
私の不安を埋めてくれる人はいないですが、母にして欲しかったことを自分の子どもにするようにしました。私が子どもだった頃と比べて、子どもたちが毎日楽しそうに過ごしていることがただただ嬉しいです。
自分の仕事でいっぱいいっぱいにはやはりなりやすいので、子供の行事に気づくのが遅かったりして世の中のお母さん像と少し違う私ではあると思いますが、子どもが堂々と親に向かって自分の意見や思いを言える環境はこのまま継続していきたいなと思います。
分かりやすい動画ありがとうございました。

[@まめ-h5q]

母親の「もういい！出ていく！」を小さい頃から何度も目にしてます。
父親は呆れ返ったように「落ち着け」って引き止めてました。
私たちが大人になって、母親がいつものように「もういい！」って言った時初めて「もう別れよう」って父親が絞り出すように言いました。
いざそう言われると母は受け入れられず、離婚することはありませんでした。
まさにこれだったんですね、そして私も当てはまるところが多いです。

[@yukitorelog]

そっか～過去の私これだったんだ！どれもこれも全部ピッタリ当てはまります。でも今はその症状全部ありません。何でかなと考えて見ましたが、3年前筋トレにハマりジム通いし、筋肉の為に栄養めちゃくちゃ気をつけてきたのが良かったのかもしれません。フェリチン値もそうで、ヘム鉄サプリを生理前には意識的にとってたので貧血も改善しました。全て全て筋肉の為にした行動です。メンタルも安定してますし今は自分のために人生を生きてるから辛くないです。他の動画もとても為になり勉強させて頂きます🙏ありがとうございます！

[@x0v0xll]

何気にものすごくすごいことなのでは…！

[@ncha2828]

どんな薬よりも、運動って心と密接なつながありそう！

[@yumiyang1128]

本当です
栄養と運動
本当に大切！！！！

[@ココちゃんねる-j3u]

運動すると精神的に安定するのはあると思います！同時に依存する対象が筋トレに置き換わったとも言えますね！人と違い筋肉はウソつかない！！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

[@ココちゃんねる-j3u]

恋人と連絡がつかない時、不安が怒りになってました。有りもしない妄想でパニック寸前…あー😮‍💨自分が逆の立場なら疲れちゃうな、、、と他人事としてなら考えられるのですが。。

[@SunStage_]

当時好きだった人に無意識に満たしてもらおうとして、わがまま言って振られました。
彼を失ったおかげでメンヘラを反省するきっかけとなりました。
毒親問題も併せて自分の感情をノートに殴り書きしたり、車の中で泣き叫んだり、布団を殴ったり、いろんなやり方で解決して行きました。
今の自分だったら、彼を褒めて褒めて笑顔で大事にできるのになぁと哀しくなりますが、新しい出会いを求めてがんばります😢

[@tourmaline1014]

親がこれでした…
ほんとうに疲れました。
不安定な精神状態の母の受け皿をしていたので、ほんとうに嫌です。いくつになっても子供。いくつになっても自分自分。そんな人です。
人って辛い時は自己中になるし、私も相手に気持ちをぶつけた時もあります。(その後、謝り相手と話し合い解決できました) それは仕方ないと思うけど、人の気持ちを試すのは、疑問ですね。自分の不安は、自分で埋める。これ、大事だなと思いました。
こんなふうにハッキリと、中庸な視点でお話をして下さるのはとても勉強になります。
ありがとうございました。

[@ronma4324]

家庭環境が複雑で身寄りもないまま10代から生きてきました。境界性パーソナリティ障害の影響で大変しんどい人生で38歳になりました。だんだん症状も落ち着いて、表面的には穏やかな生活ができるようにやっとなりました。けどやっぱり恋愛をすると具合が悪くなってしまい自分でもコントロールすることが未だにできません。ずっと家族を作ることが夢で辛いことも乗り越えてきましたが恋愛もできないとなると家族も遠い夢です。
どうにかパートナーができても穏やかな生活が維持できるような自分になりたいと思います。
動画ありがとうございました。
とても勉強になりました。繰り返し見たいと思います。

[@由佳上門]

わたしも、ボーダーです。
恋愛ではことごとく　失敗をしては、仕事を辞め、ひきこもるなど、うまくいかず、あっという間に３８歳になりました。
普通に家庭を築きたかっただけなんですが、普通のことができませんでした。

[@kz5mm]

全く同じです。
恋愛を楽しめるのは本当に最初だけ。
すぐに不安の渦に支配されて自らぶち壊しにいきます。
一生孤独はつらい。

[@hy5354]

初めてですが、いくつか動画を見させてもらいました。
自分は男ですが、いわゆるメンヘラ
恋愛依存の癖があります。
他の動画も見させてもらいましたが、
自分は完全に見捨てられ不安でした。
思い返すと、親に捨てられるのが怖かったしもっと愛してほしかったです。
それを、自分を受け入れてくれそうな女性に埋めてもらおうとしてたんだと思います。
ちょっとずつでも直していきます。
ありがとえございます。

[@桜椿]

ずっと苦しんできた完璧なボーダーです。
性依存もあったし、ほんとにメンヘラでした。
自分はボーダーだと気づいてから、色々と調べたりなんたりしていたらいつの間にか殆ど治っていました。気付きって大事だと思いました！
調子が悪い時はごく稀にボーダーが出現しますが、自分でコントロールしたり、やらかしてしまってもきちんと後から謝れるようになりました。
ボーダーを知らなかった時が1番辛かった。

[@yukakkatan8952]

ｄ(´;ω;｀)ｸﾞｯ...!

[@yosim9195]

見捨てられ不安、20代前半がとても酷かったです。家庭環境が原因で、恋人や親しい友人に依存してしまうタイプでした。
本当に自分のことを言っているかのような説明で、橋本先生はどうして、ここまで気持ちがわかるんだろうとビックリしました。
その不安の渦中にいるときは、自分ではどうしようも止められなくて、相手から突き放されるまで求め続けてしまうんですよね。。
私の場合は20代後半にやりたい仕事を見つけてそこに打ち込むようになってからだいぶ落ち着いてきましたし、結婚してからもっと楽になりました。
それでも時々寂しさと不安が沸き起こっていっぱいになって苦しくなりますけど、自分の中で消化するようにはなりました。
友人に頼ると私の場合はダメですね、、離れていってしまいます。。
昔より酷くなくなっただけで、まだまだ苦しい時も多いですね。。

[@user-moremoe]

かなり前のコメントに対してですがコメント失礼致します。
今20代前半で、まさに恋人に対して見捨てられ不安が酷く、悩んでいます。
20代後半に仕事に打ち込むことで軽減したとのことですが、今20代前半の自分に何かアドバイスするなら何をされますか？
やはり少し歳を重ねることでしか解決しないでしょうか。今の恋人と上手くいくことは出来ないのでしょうか。

[@yosim9195]

@@user-moremoe はじめまして。悩んでらっしゃるんですね。きちんとアドバイスできるか分かりませんが、今思ったことを書いてみますね。
うーん、そうですねぇ。当時のことを思い返してみると、相手が自分を受け入れてくれることで自分の存在価値を見出だしていたと思うのです。
だから相手が少しでも離れていこうとすると不安になってしまったんですね。
上手くいくためには、自分が自分の足で立つこと、自分らしい自分を受け入れることだと思いますね。
そうして初めて、今のお相手が本当に自分に合った人ならば上手くいくでしょうし、自分が変わることで離れてしまうこともあるでしょう。
大事なのは幸せかどうかです。
自分らしくない自分でいて、相手がそばにいてくれたとして幸せなのかどうかですよ。
見捨てられ不安になってるということは本来の自分を見失ってる可能性があります。
たとえば趣味でも仕事でも友人関係でも、恋人以外の関係を作って何か興味のあることにチャレンジしてみたらどうでしょうか。
１人でも楽しい。けど恋人といたらもっと楽しい。
そんな関係ができれば、この先誰と居ることになってもきっと幸せなんじゃないでしょうか。
答えになってなかったらスミマセン。
私も20代かなり悩みながら過ごしましたけど、今は結婚し楽しい日々を過ごせてます。自分のことを好きになれればきっといつかそんな日が来ます。
気持ちが少しでも晴れますように。

[@user-moremoe]

@@yosim9195
返信頂きありがとうございます😭
まさにおっしゃる通りで、相手に受け入れてもらうことで、自分の存在価値を見出している状態です。
付き合う前はこんな風じゃなかったのに、付き合ってからどんどん求めるようになってしまいました😔
自分が自分を見失っているが故に、相手の言動一つ一つに一喜一憂し、やっぱり合わない！と思う時と、ちょっと変わったところもあるけど素敵な人だな、一緒にいたい！と思う時が頻繁に繰り返されており、私は今相手を正しい目で見れていないのだと改めて痛感しました。
私は鬱とパニック障害を抱えているのですが、そんな私を彼にどうにかしてもらおうとしている部分があります。適度に頼る方法が分からず苦しんでいます。
恋人関係で悩んでいるからこそ、一刻も早く恋人関係をどうにかしないといけない！と強く思っていましたが、恋人以外のことをどうにか工夫して充実させることで恋人関係の改善に繋がるのかなと思いました。
今の彼と続くか離れるかはさておき、まずは自分が誰と恋愛しても幸せになれるよう、まずは自分一人の人生を幸せなものにしたいと思います。
1年前のコメントに対応して頂きありがとうございます。とてもとても助かりました。
ありがとうございます。

[@yosim9195]

@@user-moremoe 私の経験がこうして誰かのお役に少しでも立てるなら、あの頃悩みまくった日々も無駄じゃなかったなと思えます。
逆に、相談してくれてありがとうございますです😊
20代前半とのこと。
まだこの先いろんな事が待ってますよ。
人生山あり谷あり。楽しいことも辛いこともあります。ただ、生き方の選択肢も多い時代だとおもいます。
自分らしくいられる道を探していきましょう♪
あなたのこれからが少しでも明るい世界になりますように願っています❤️

[@たぴおか-p7i]

ずっとこの人は離れないでいてくれるという感覚がなくて、いつかみんなはなれていくってどこかで思っています。だから、自分からいつ離れてもいいよ、と言ってみたり、これもお試し行動に入っていたのかなあと思いました。また私は相手を傷つけることが1番見捨てられ不安が大きくなるなとも思いました。
生活習慣が乱れたり、誰かと過ごす時間が一日のうちで多すぎて家に帰った時の虚無感がひどかったり、気圧で頭痛や気分に影響を与えたりしている時とかに、よく相手に自分の状態や気持ちが良くなることを任せることがあります。自分でも気づくことも出来ているので、何度も対策して失敗してを繰り返してこれから向き合っていこうと思います。どんな時に感情がグチャグチャになってしまうのか改めて整理したいなと思います。

[@カエル-n6o]

本当に救われました。😭息子が『境界線人格障害』ではないかと⁉️理解するまで、何度も振り回されて、ただ、正直、とても辛い時期があったのも事実、ただ、回りが『可哀想😢』と思いすぎた事からそうすれば何でも受け入れてもらえると思ったのだと。母親の私が振り回されてしんどくもなり、でも、私も穏やかに、『出来ること、出来ないこと』を伝えていき、
前向きに考えて行こうと思います。まだまだ、不安ですが頑張ってみようとお待ってます。

[@だじゃい]

小学校の時、会食恐怖症を発症しました。
給食の時間が怖くなり、先生や友達から冷やかされる事への不安から、常に人から嫌われれないように振る舞う思考の癖がついていました。自分ときちんと向き合う事で少しずつ歪んだ思考の癖を改善していきたいです。

[@mizueniwa4239]

父親がこの傾向ありかなあ…
3年ぶりに会って話をしたけど、その後の反応が鬱陶しくて…
仕事など過渡期にある私の心配をしてくれているのだが、父親自身の心配な気持ちを私に押し付けてくる
一緒に住まないかと提案してきたけど、こちらの動画を観させて頂き、やはり距離があることが大事だし毅然とした姿勢で接しようと思いました！
ありがとうございます！

[@tnishi6371]

私もまったく、同じ状態です。
人生の折り返し地点も少し越えたくらいで少しずつ落ち着いてきましたが、夫にはたまに出てしまいます。
こんななんで、子供もいません。
友達も居なくて、（見捨てられるのが怖くて、見捨てられる前にこちらから切ってしまう）孤独を感じますが、悩んでいる方が自分ひとりじゃないと思うと、少し、ホッとしました。。

[@つきみー-f2o]

はじめまして^_^
見捨てられるの怖くてこちらから切ってしまう、、すごく分かります。私もコメント見させて頂いて私だけじゃないと思えました^_^
お互いにゆっくり自分のペースでいけたらいいですね^_^

[@tnishi6371]

@@つきみー-f2o さん
はじめまして。
コメントありがとうございます！
お互い、ゆっくりとやっていきましょう！
もっと早くに気付ければ…と思いましたが、これが私のタイミングなんだと受け入れました💦

[@rin-nb9dk]

過去の私でした。今でも彼にしてしまいます。今まで失ってしまった信頼や、過去にお付き合いをしていた方にしてしまったことは消えませんが、今一緒にいてくれる人たちを大切にしていくしかないと思います。頑張ります。

[@西谷榊]

聞いてて涙が止まらなくなりました😭
自分にもっと素直に生きれたらいいなと思いました

[@karuosann]

メンヘラという言葉が一般化してしまって、境界性パーソナリティ障害傾向、回避性パーソナリティ障害傾向がある自分としては、すごく生き辛いカミングアウトしづらいなと思いました。好きでなったわけではないからこそ、自分では症状を理解し受け入れようと長い間努力はしております。親しい人には、話すことによって関係性が壊れるのが嫌で言い出すことが出来ません。

[@ちゅきちゅき-z3q]

2ヶ月前に付き合い昨日別れを告げた元彼がこれだったんだと別れた今動画を見てすごく納得しました。
対人操作性これも自分を変えられそうになって苦しくて即刻決断して別れました。
LINE消す前にこの動画を見せてあげられたら良かったなぁと思いました。

[@RiRi-yc9kn]

思い返すと境界例だったと、内観して受け入れる努力をしないといけないなと思いました。色々と勉強し始めて彼氏が自己愛なのもあり共依存で苦しいです。
先生のチャンネルを何回も見て前向きに生きて生きたい。

[@ちびっ子悪魔ちゃん]

当てはまり過ぎて耳が痛いよ
この動画に今出会えて本当によかったです

[@こめだか]

自己愛にも境界性にも当てはまる人でした。大変な人でした。

[@トゲアリトゲナシトゲトゲ-e8u]

元パートナーの言動がこの障害に当てはまり過ぎる。依存も執着もすごかった…

[@けーたきりく]

初めまして。
この動画でお伝え頂いた内容で1年前くらいに大切な友達を失い、家族にも迷惑をかけました。ずっと弱い自分から立ち直ろうと必死にもがいていましたが不安の正体も解らず毎日自分がやった事がフラッシュバックしていました。この動画を見て不安の正体がはっきりしたような気がして、今ある大切な物に対して自分がどう考え付き合っていけばいいか、見えた気がします。
無くした物はもう戻りませんがいい勉強をした、そしてこの動画に出会えた事を感謝し歩いていきます。
ありがとうございました。

[@miyuki5149]

お酒タバコやめて、適度な運動をするようにして半年。
メンタルが安定してきています。
変に妄想したり見捨てられ不安よりも、趣味に没頭出来る様になりました。

[@もえ-u6g4s]

うわ〜！そういうことだったのか〜と目から鱗です。
私の場合、何か嫌なことがあると相手にぶつけ、その後の反応が相手から無い時にしつこく長文LINEをしてました。しかも超攻撃的にです。でも、自分の中では最もらしい理由があって正当性があるんだから相手は私に応えるべきだと思ってました。
この動画に、もっと早く出会いたかった。でも、今出会えてよかった。本当に素晴らしい動画だと思います。ありがとうございます。

[@モコ-l6c]

私の母は、毒親ですが、病的な不安症からだと思っていたのですが、先生の動画を見て、ピッタリ当てはまるので、正直、私の方がショックを受けました。
現在は、介護中で、要求がエスカレートしてきますが、先生が言われた通り「出来ない事は、はっきり出来ないと言う。母との境界線を、しっかり作る」等の対処方法で、振り回され無いようにしよう。と思えました。ありがとうございます。

[@吉田孝子-k7j]

私も母の介護中に姉が私に介護の役割を押し付けるようになってきた事を思い出しました。
先生が来た時だけ頑張っている振りをして面倒な事は押し付ける。
もの凄い家族に囲まれていたことが明確になりました😢
本当に、知ることが大事‼️理解することが大事‼️
後れ馳せながら更に理解が進みました。
有難いです。

[@meguko0]

境界性パーソナリティで困ってる人を救おうとしたら過剰に依存されてしまい次第に息苦しくなり、関係を断ち切ろうとしたところ酷い言葉で傷つけられ、その結果回避性が強い性格になってしまいました。またああなって相手を傷付けるかもしれない、自分も傷付くかもしれないという不安感で人と距離を無意識に取ってしまいます。生きづらいですね…。

[@candytears333]

大切にしていた友人がボーダーでした。早朝深夜問わず来る連絡と試し行為に疲弊し、こちらにも生活があるから時間などルールを決めようと提案したところ激怒してしまい本当に大変でした。とにかく様々なリミッターが外れてしまうんですよね…。
友人がボーダーである事は本人から聞いていたのでもっと私の方で付き合い方を学んでおけばよかったと後悔しています。私も辛い目に遭いましたが友人も混乱し辛かったのだと改めて考えました。今後の人間関係のためにも、とても為になる内容でした。ありがとうございます。

[@yg2zr]

貴方は優しい人ですね。
凄いと思います。

[@yomi6064]

母親が微妙にボーダーぽいせいか、過去には私も弟もボーダー（ぽい）人と縁があってひどい目に会いました。ある程度受け入れてしまうと、以降はガンガン侵入して来ちゃうから恐ろしい。母親も、私が映画館にいてスマホ電源を切っていたら夫に泣きながら電話した事があり、ドン引きしました。自分の都合で不安で話したいときは、出ないとガンガン電話してくる……。ボーダーの人には関わりたくないです。

[@ysakura3675]

私の母親も何回も電話するタイプの人です

[@pandora1592]

私がこれです。見捨てられ不安、怒りタイプです。
丁寧に解説していただきありがとうございます。
本当にわかりやすいです。
口調も柔らかく、頑張って自分と向き合おう、自己理解しようと、思いました。
また境界性人格障害を治したい人向けの動画が聞ければ嬉しいです。

[@tukito2477]

自分と向き合うのは大切だって思いました。
共感できたコメだったので、誰かと一緒だと思えたら頑張れそうだと感じ、コメ残させて頂きました。
ありがとうございます♡

[@marinnyan0415]

それが潜在的攻撃性じゃないことを祈ります。ちゃんと病気と向き合って、病気のせいにばかりせずに治療しようとする姿勢は大事だと思います。中にはやらない人物がいますからね。治る病気なのに治そうとしない。そのせいで周りの人達がほかの精神疾患になるんですよ。何とか助けようとしても聞き入れて貰えないどころか、人を暴力でコントロールしてきたり、病気があなたを変えてるんだよと言っても、お前のせいだろ！とか全て他人のせい。自覚を持たない。全て自分が否定されてると被害妄想するだけで何も聞き入れない。少しは聞き入れて欲しい。私の姉がそうでした。はっきり言って周りの人達の方がもっと辛い。

[@musashino_udon]

自分の話だって思ってこの動画をみながら泣いています

[@zzznpo_o]

自分の話すぎてびっくりしました。
今までたくさんRUclipsで境界線パーソナリティ障害の動画を見てきたんてますけど、今回この動画に出会いすごい腑に落ちました。
自分も度を超えた試し行動を彼氏に続けていたら別れようと言われてしまいました。
別れるなんて考えられなくて精神科に行ってほしいと言われ受診した所うつ病とのことでしたが、境界線パーソナリティも100%で持ち合わせていると確信しています。
薬物治療を始めた事で通院前より明らかに落ち着きましたがまだまだ完治の目処は立ってません。
この動画でのお言葉強く心に刺さりました。大切な彼氏を無くしたく無いので自分自身も行動には気をつけようとより一層気がつけました😭
とてもためになる動画ありがとうございます😭😭😭

[@ステキなステイ]

うわわわわ…。
生母がまさにこれだ…😨
父に対して重すぎるそれ。
そして父がそれを何年にも渡り断固として受け入れなかったら父へのそれはある日 急になくなりました。
けれど、社会人になって一人暮らしした私の家電話に、仕事から帰宅すると母からの着信ばかりで録音テープが満杯になってること多々で気がおかしくなりそうでした。
彼女は〝自分が電話する気持になったんだから相手はいつでも電話の前にいるものだ〟という認知なので、相手が不在だった時はもう大変なんです。｢なんでお前はあたしが電話してる時にいつもいないんだー！！！！｣と怒鳴られる。
当時は持ち歩ける電話なんて発明されてないのでよく責められました。
自分がホームに着いたのになんで電車が来てないんだ、その日 自分が会いたい日なのになんて相手は予定が入ってるんだetc.、一事が万事その思考なので家族や親戚や親しい知人は辟易。
知らなかった。境界例だなんて…。
ワガママで自己中でエゴイストで思いやりがなくて無知で自分の利益しか頭にない〝性格〟なのかと。
他人様には嫌われないように自身の我を過度に押さえているので、その溜まった怒りが家庭内の弱者(子供達)に噴射されるので、内側の人間はほんとに悲劇ですよね。
父はうまくその場から身を離していました。のでモロ私達児童に母の鬱憤が吹き出されて…。
やはり母と会うのはやめよう。
そんな不安定な保護者と同じ空間で過ごしてきたので、若い頃の私も立派に見捨てられ不安人間でした。
試し行動こそ実行しなかったけど、不安で不安で周囲の言うことばかり叶えてしまってました。自分がなかった。それはそれでつらかった。

[@MS-qb7rx]

私すぎて刺さる…。
特徴全てに当てはまります。
認知の歪み直して感情のコントロールできるようになりたい。
自傷もODもせずに普通に穏やかな日常生活を送りたい。
頑張ります。
メンヘラって言葉あんまり好きじゃないの同じです。
はもしょうさんのお人柄が素敵👏
良い動画をありがとうございました💐

[@涙愛-f7l]

見捨てられ不安4:50 5:50 7:05 9:00 9:30 10:25 10:35 13:20 15:15 15:35 15:55 19:20蓋をする行為21:10 22:05 食べる22:20 22:40 23:20 感じがする24:30 25:20

[@ro.8477]

どうして境界性パーソナリティー障害になってしまうのか？もっと詳しくお聞きしたいと思いました。
また動画あげてくださると嬉しいです😌
ちなみに、この動画で言われていることすべて私に当てはまります。
胸に刺さりました。

[@plumeriavlogsg4k62]

わかりやすかったです。けっこういますよね。。近寄らないでいるのが優しさなんじゃないかと思っています！

[@エル-d6y]

私は個人的にボーダーの傾向が強いと思っているので、いつもその関連の動画を拝見させていただいてます。その度に新しい知見と前向きな希望をもらってます、本当にありがとうございます。しかし、動画を見て納得して一週間ぐらい経つと一時的に上がった前向きな気持ちがだんだん下がってしまいます。課題が多くなって忙しくなると、どんどん調子が悪くなって、どんどん人を対等に見れなくなってしまいます。せっかく対等な関係を作れそうな気がしてくるのに、また自分を下げて、どんどん自分の存在を薄くして、しまいにはそのままだと人の支配に戻ってしまいそうになり、人と話したくなくなって極力自分の意識や存在を薄くしてしまいます。どんどん世界が恐怖と嫉妬に侵されていく感覚です。でも自分はこれからはちゃんと自分の人生を精一杯に、対等に生きていきたい気持ちもあります。なので、気分が上がる度に下がってしまって、また思考が前のようにリセットしてしまって、また自分で自分の価値を下げてしまっていることに気がついて、凄く悲しくなり苦しくなります。上がったと思ったのに全然克服できてないことについて、どうしたら自分のできる範囲でこのアップダウンを下げられますか。やはり専門家のもとで長期的な治療が必要なのでしょうか。長い文章になってしまいすみません。いつか橋本さんの目に止まって答えをいただけたら幸いです。

[@kyoya9754]

わたしは境界性とかは当てはまらいけど、食べてストレス発散とかいろんなところでなるほどーとか思えます。
どんな動画も見てみてくださいっておっしゃってる意味がわかります。ほんとどれみても学びがあります。
全部見たら絶対に楽になると確信が😋
見て実行しないと！
とても素晴らしい内容ありがとうございます🥰

[@P59696]

断捨離して思考をスッキリさせて掃除して瞑想して執着や依存が減りました。内観大切なんですね〜穏やかな自分軸を目指します😊

[@ビビ-s9p]

私は境界性パーソナリティ障害で過去にこんな私を大好き、助けてあげると言ってくれた人がいたのに私の重たい家族感の相談をしすぎで潰してしまって別れてしまいました。
私は何回も電話しなかったし彼に合わせようとしてましたがやっぱりダメでした。
自分でも自分を助けられないのに彼の「助けてあげる」って言葉にしがみついたのがいけなかったんでしょうね笑
今度は自分で自分を助けられるよう頑張ります

[@井上奈緒-f5t]

とても分かりやすく説明していただきまして感知できました。
大学時代に境界性人格障害の友人がいました。対人関係が危ない子で奇行も目だっていて当時は何故そうなのか理解できませんでしたが今思いますと耐えられない程の不安に襲われてコントロール出来ずに誰かに慰めて貰ったり安心感を求めていたのだということが分かりました。

[@つき-q6o]

この動画といい回避性パーソナリティ症候群の動画といい、めちゃくちゃタイムリーでとても助かりました。自分が周りと違うことは分かっていましたがそれに名前がついていたとは…分からなかったものに名前が付くと安心するとはよく聞いたことがあるけどほんとにその通り。
少しでも自分にとっても周りにとっても良くなるように何回も見させていただきます。本当にありがとうございます！

[@おやぷんいのっけ]

動画を見ていて過去の自分がこれだわ！と思い当たる節がありました。境界性パーソナリティ障害以外の症状もあって入院、投薬、カウンセリングをしたこともありました。が、今はすっかりこのような症状も無くなって、こんな事もあったよなぁと不思議と懐かしくなってしまうほどです😅
己の解放、己との向き合い、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠が大事だと気づけてから改善されたのかな？と思ってます。

[@user-uq3hq9nc2f]

私そのものです。おまけに自己愛もあり毒親な自分。どうしたら治るのだろうと毎日生きづらい自分…
いつもためになる動画ありがとうございます！

[@user-ng6vh3jf9i]

今の自分です…次回メンクリで話してみます…
長年、双極性障害の診断ですが…こちらも最近の症状が全て当てはまります。ありがとうございます。

[@きゅうみや]

全て当てはまってます。
相手を苦しくさせてるのは自分だったんですね😢

[@brujawww]

現在、パーソナリティ障害についての動画を続けて拝見させていただいてます。はもしょうさんの動画は丁寧で解り易く初心者の私は大変助かっております。ありがとうございます。

[@etaerick1977]

40代男です。お恥ずかしいですが…。
彼女や周りから言われましたが理解できず、最近ようやく理解できるようになりました。自分に全て当てはまっていますね…。彼女とは結婚を意識してるので、彼女の為、お互いの為に自分と向き合おうと思います。ありがとうございます。チャンネル登録させて頂きました。応援してます。

[@user-hy3ly3sc2q]

私は境界性と診断されました。
味方だと思った人は例え一言喋った人だとしても依存の症状が現れます。
特に母に依存が強く、見捨てられたと母と関わる度に思いとても迷惑をかけています。
そして医療従事者の方や相談員さんなどにもなにか期待はずれなことをされたと思ったら、いい人だと思っていたのに、もう悪い人だ、嫌いとなってしまい迷惑をかけそうで怖いです。
他人から不安を受けた時にぶつけず母にぶつけることが多かったです。
なにか私が好きなことで夢中になれば嫌な感情は絶対忘れるという言葉を信じて、今はB型事業者と地活に通っています。
もっと体制が整った病院にこれから転院予定です。
私の場合はかなり生活に支障が出ているので、診察、訪看、地活、カウンセリング、デイケア、B型事業者など多くのところで関わりをもち、回復に励みます。
そして近くの方には私のそっくりな親戚がおり、その方と関わることで症状が悪化してしまいました。
線の引きどころを考えて行動しようと決めました。
この線引きがかなり重要かと感じています。
味方というより絶対裏切らず私の言うことを聞いてくれる味方だと信じてしまうことが多いため、この考え方を自分の腑に落ちるまで色んな人と関わりながら楽に生きれるように頑張ろうと思ってます。

[@4evertarget]

1年以上前の動画のため、メッセージが届くかわかりませんが。
10年近く前より不安障害とうつ病と現在進行形で戦っている者です。少し前まで、境界性パーソナリティー障害とパニック障害の診断をされている友人がいました。その友人とは知り合って6カ月、私の彼を含め週5、多くて週6日は一緒に過ごすほどの仲でした。そんな友人に、先日彼に手を出されました（不貞行為ありです）。この動画を見たあと、すべての特徴が、その友人との時間であてはまっており、この出来事はやはり障害の影響を大きく受けていたのだろうなと感じました。ですが本人は「この病気はもう治ることはないとお医者さんにも言われてるの。この病気とは一生、親を恨みながら付き合っていかないといけないの。」などという態度で、誰かのせいにする姿勢しかありませんでした。もちろんこの友人とはすでに関係は切れています。心の病は私も持っているので、深刻なことだと理解しています。ですが、この本人の「治らないものなのだから、その過程で周りを傷つけても誰かのせいにして、しょうがないでしょう？」と言わんばかりの姿勢に、心の整理が全くつかず、この怒り、つらさ、悲しさ、不安、恐怖、をどうしらたいいのかが分からず、今も毎日のようにフラッシュバックに苦しんでいます。
私は一度「裏切られた」思うと、二度と忘れられないほど根にもってしまう人で、ですがそれだと私自身が上を向くことができないとわかっているので、いずれは心の整理をしなければいけないと思っています。どのように進んでいけばいいでしょうか。
医者やセラピストにも「裏切られ」た経験があり、助けを求めることが怖くなっています。こんなカウンセリングセッションのようなお願いを、RUclipsのコメントで残すなんて申し訳ないですが、どうしてもこの動画をみて苦しみを聞いてほしくなりました。コメントが増加されてるとのこと、ハートや返信など必要ないですが、読んでもらえたらとても嬉しいです。

[@nukayu0714]

この動画は今まで見た中で一番わかりやすいです。ありがとうございました。

[@227lapyu]

私は依存先を語学勉強に注ぎました。英語、韓国語、中国語、アラビア語、タイ語。あと筋トレです。依存しやすいと6歳の時には悟っていたので
読書や空想、空想の中の友達やぬいぐるみや植物と話したり、とにかく人以外の依存先に依存してました。

[@xena369]

素晴らしい。参考にします。

[@あらポン-l4z]

気分が変わりやすく、取るに足らないような些細な事で突然言い募り、過去の怒りと結びつき尋常でない怒りで罵倒し一旦火がつくと治らず延々と罵り疲弊させます。あまりに一方的で理不尽な罵倒に腸が煮えくりかえる思いがします。反論しようものなら、より一層怒りが強化され手に負えなくなります。こちらが間違っていないので言い正そうとしても独特の歪んだ認知は修正されることはなく、何の落ち度もなく寛容に良心的に尽くしてくれてる主に家族ですが、関係が親密な人などにつらく当たり散らします。こき下ろしとしがみつき。どんなに尽くしてもらおうがスイッチがいったん入れば100が０に、極悪非道人ごとくこき下ろされます。親がボーダーだとハリケーン級の怒りを日常茶飯事に受け続けるのです。反論すればするほど火に油を注ぐ状態になるので、こちらの怒りを抑圧しなければならず発狂しそうな耐え難い苦しみです。その苦しみがいかほどのものか経験したことのない人にはおそらく想像できない次元であり、普通の人生を送っている人にはまず一生涯経験する事がない普通の夫婦喧嘩や痴話喧嘩の比ではありません。子供の安全基地である親が子供にトラウマ級の心の傷を与え、子供に感情の世話をさせ、寄り添いや共感もなく、ひたすら我慢、我慢の日常を生きなければならないことは過剰適応であり、ある意味不適応が健全な反応です。不適応のシグナルを仮に出したとしても機能している人間がいなければ、放置されてしまいます。感情を出しても無視されるから感情を抑圧するしかなく、逆に人の感情や態度には敏感で不穏な空気を察すると機嫌を取りに行ったり道化師のような役回りになったりもします。自尊心が低い為、人から不当に扱われても自分で自分を守る事が出来ない傾向が強く利用されたり都合のいい人にされたり狡い人間の獲物になりやすいです。ボーダーが親だと親子逆転し、怒りのはけ口にされたり、喧嘩の仲裁をしなくてはならず、助けてくれる存在もなく1番弱い人間に負担が集中します。こんな親に対してでも根底に強烈な寂しさ、愛されたい欲求が隠されているので過剰に世話を焼いたり、煩わしい役回りばかりに身をおきがちです。愛着障害があると社会に出てからの人間関係で生き辛さとして現れてきます。他者優先で生きる心の癖から社会に出ても辛い目にあう事が多いです。親がボーダーはじめ人格圏の場合は、いわゆる毒親の次元を超えているような感じもします。人生を楽しめず対人恐怖で身がすくむような想いでただただ生きているだけで精一杯のところがあります。犠牲にしてきたものが大きすぎて今更遅すぎる感もないといえば嘘になりますが、自分を俯瞰してみられるようになって、違和感や怒りなど自分の気づきやモヤモヤ、心の声をキャッチできるようになるところから一歩一歩前進していければいいなと思います。こちらの動画で言語化出来なかった自分の問題点など気づきを頂いています。小さなワーク、小さなチャレンジを心がけてみたいと思います。橋本先生のピアノレイキはすごく心に入ってきます。ありがとうございます。

[@ch-ey1ko]

なんて適確な分析でしょう。その時点で既にあなたは大きく回復されていると思います。光が見えていますよ。今までよく生きてきてくれましたね。

[@あらポン-l4z]

@@ch-ey1ko 様
思いやりのあるお優しいコメントありがとうございました。
中年期になり現在は毒親介護中です。親の性質のせいで対外的にも恥ずかしい思いをさせられています。自分とは別人格であっても、普通でない親を持つと羞恥心や自尊心が低くなり生き辛いです。結果として犠牲的に生きてしまい、共依存してる事に悔しさと絶望感に襲われます。もっと若い時に愛着障害の事や問題の深さに気づく事ができていれば。逃げ遅れた感が大きいです。もはや、時間でしか解決しないこともあるので、とにかく潰れないように自分を保ち続けていく他ありません。孤独感に苛まれることもありますが、この広い世の中で、同じように苦しく支えのない状態を懸命に生きておられる方はきっとおられるはず。動画やコメントからも学びが深まります。ありがとうございます😊😭

[@ch-ey1ko]

@@あらポン-l4z 様
あなたは本当に強い方ですね。
私も典型的な機能不全家族で育ち、私は常に母親の攻撃の対象になっていました。誰も助けてくれる人はいませんでした。
小学生低学年の頃、当時中学生だった兄から頻繁に性的暴力を受けていて思い切って母親に助けを求めた時も、兄を溺愛していた母は私を守ってくれるどころか逆に私を叱りました。その時の絶望感は６０代を過ぎた今でも鮮明に覚えています。それでも私は母親の愛情が欲しくて欲しくて、どうしても母を嫌いにはなれませんでした。
４０歳を過ぎた頃にある心理学の本に出会い母親がいわゆる毒親だとわかり、その数年後ある事で大喧嘩をして｢二度と顔も見たくない｣と言われたのをきっかけに、ようやく絶縁することができました。そして私は自分の娘には絶対私のような思いはさせたくない、毒親の連鎖は私で断ちきるのだ、と誓ったのです。
ところが、そんな自分が母に負けず劣らずの毒親になっていた事に気が付いたのはほんの数年前の事なのです。愛情と言う名の真綿で首を絞めるように娘を追い詰め正論をかざして逃げ場を与えず、その結果当然ですが娘は精神を病んでしまいました。中学生の頃から次第にボーダーの症状が表れ、ほんの些細な事で激昂し、かと思えば突然何事もなかったように振る舞ったりと当時の私は自分が原因だとは気付かず、ただただ自分が娘に振り回されている犠牲者だと思っていたのです。
現在娘は結婚し、かなり症状は改善したように見えますが、種火は確実に残っています。対象が私から娘の夫に変わっているだけです。
また対人恐怖もあり人とのコミュニケーションもうまく出来ず自分の人生を楽しむということが分からないようようです。
親として取り返しがつかないことをしてしまったと懺悔の気持ちでいっぱいです。
今はどうすれば娘が心から自分の人生を生きられるようになれるのだろうと模索する毎日です。
連絡は取り合えますが、肝心なところでは心を開いてくれません。本当は娘にこそこのチャンネルを見て欲しいのですが。
すずめの涙さんは現在進行形のお辛い状況の中、ご自身の心をきちんと整理され前向きに生きようとされている姿勢に心を打たれました。
そして人事とは思えず、親の立場から申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
長々と自分語りをしてしまい申し訳ありません。

[@あらポン-l4z]

@@ch-ey1ko 様
本当に苦しみの形は様々ですね。私の拙いコメントをお読みくださり共感を寄せて頂いた上に貴方様の心の奥底の苦悩をご開示頂き、こちらこそ励まされる想いです。様々な人生を知る事は私にとって新たな気づきや癒しをもたらしてくれます。本当にご丁寧にありがとうございました。😃

[@user-sz5ud1jr2g]

双極性障害と不安障害とADHDと診断されていますが、境界性ではないかと自分では思い当たります。自分と向き合い、他責にせずちゃんと大切な方を大切にしていきたいと思うようになりました。自分の抑圧した気持ちや卑しい気持ちも認めて今に感謝して、お試ししたりせず、人に期待しすぎず、サラッと生きていきたいです。
ありがとうございます✨

[@Im00234]

沢山同じ悩みを抱えててる方でいて、少し、少しだけまだ生きて頑張ってみたいと思いました。自分を認めてあげたいです

[@にわとりこ]

失恋したときの過去の自分がこれだったということに今初めて気付きました。
誰かにすがらないと自分を保てず
命を絶ってしまいそうでした。
そしたら自分の周りから友達がいなくなりました。
私には恋愛は向いてないと思い、あれから一度も恋愛をしていません。
恋愛に限らず、何かを他人に相談するということも一切やめました。
これが1番平和ですよね。。

[@くだ-x1h]

僕も長い間動画のような症状に悩んでいて幼少期のいじめの原因にもなりましたが、日々の食事や生活習慣を見直すことで、今では知り合う人たちから普通だねって言われるようになりました。
はもしょうさんの動画を参考に家族との関係も整理していますが、どうやら僕の場合は家族全員が境界性パーソナリティ障害になってしまっていたようでした。
卵が先か鶏が先か？みたいな話にもなりますが、両親がそのような気質だったのなら僕も同じ様になっても無理はないなあ…とある意味気楽になれました。

[@saya2017]

最近チャンネル登録させてもらい、はもしょうさんの動画に助けられております。自分自身、診断はされていませんが同じような状態で悩んでおり、今日まさに強く症状が現れていてタイムリーなお話でした。ありがとうございます🙇‍♀️

[@ma-kaya115]

お試し行動を20代の頃やっていました
やはり振られてしまいました
今となっては、どうして自分がそんな心理でそんな行動をしてしまったのか分かります
気がついて良かったです
ありがとうございました

[@しょうらん-z7n]

現在進行形で見捨てられ不安、お試し、感情コントロールが出来ない全て当てはまっています。自分は存在価値がないだろうが頭を占めていて、常に見捨てられないか相手に依存してしまっています。
彼と一緒にいる為に自分を変えたいと決心したタイミングで、はもしょうさんの動画を拝見しました。色々当てはまるなと感じながら、こちらの動画にたどり着きました。まずは自分を愛せない、奥にある傷つきたくないという感情、それらを受け入れていこうと思っています。自分で不安を埋められるように頑張りたいと思います。
とても分かりやすく解説してくださりありがとうございます。
長文失礼致しました。

[@finette6333]

本当にこの動画に巡り合えたことに感謝です。

[@ああ-l1m4e]

私は両親からブスと言われ、父親は母親のことをデブと呼んでいて、仲良くなかったです。そのせいで15年ダイエットにお金を注ぎ込んできたけど、全く痩せられません。！太ってくると鬱になって、外に出られなくなり、食欲抑える薬を飲んでリセットしてます。
ダイエットと自己肯定感の関係性の動画出して欲しいです。

[@吉田孝子-k7j]

はじめまして。
いつも、とても為になる動画をありがとうございます。
自分を取り戻す事にものすごい時間を要してきました。仰るように自分に戻す事。
姑自身、自分の家族を不安から散々振り回し私たち家族もその続きで散々振り回してきました。怒りを感じたのは当然のことでしたが、自分の何がその事を許してきたのか。
まで掘り下げていく事で、自分の人生に責任を持つことを教えられたように思います。
依存から自立へ。気持ちを感じることほど大切な事はないのですね。

[@毎日がダルい]

知り合いでこういう人いて大変でした。彼ら彼女らは常に二人一組で行動して、気に入らないやつをチェック。仕事しないで気の弱いやつに押し付ける。上司に取り入って気に入らないやつは追い出す。思い通りになるまで毎日ヒステリーを起こす。深夜の電話攻撃もすごい。時間の線引きしても、最初はわかったといって余計昼夜関係なく電話してきます。相手に命令されるのが許せないと彼らの中にはあります。自分の要求が通るのが全てです。彼氏彼女と別れるものなら関係ない事情も知らない職場の人を、きがすむまでどつく。上司もおかしいので何故か庇いおとがめなし。突然きれるので、まわりは機嫌とりに疲れる。弱々しいふりして権力者に取り入るのがうまい。自分より上か下しかなく、ひどいのは職場にカースト制度を作りたいとかいう三人の子持ちのパートがいました。距離をおいてシフトずらすと子連れで休日出勤して子供に私が暴力振るうから気を付けろとか嘘ばかりふきこんでました。とにかく嘘つきが多く嘘をついてるうちに真実と思いこむ。まわりにも信じこませるまで毎日吹き込んで相手を洗脳する。気に入らない人にあの人は自己愛だとか統合失調症だとか病名をつけてました。いじめ、悪口をいうこと田下を作ることで仲良くなれるんでしよと他の性格の大人しそうなパートさんを洗脳してました。今はこういう動画を拝見して一番彼ら彼女らが人を試して恐がってるのがわかりました。でも、転職してもこういう人が多くて地域で固まってるのか、遺伝なのか性格がうつることもあるんでしょうか？気の弱い人は気の強い境界性の人に追い詰められて性格が変わって意地悪な人になっていきます。
長文駄文で失礼しました。

[@kokoroyamakawa6045]

聞いてて自然と涙がでて心が軽くなる感じがしました。それくらい色々溜まっていたんですね。少し前まで調子良かったからと自分のケアを怠っていたんだなー反省。
栄養面も試してみます。あと必要になったら橋本さんにカウンセリングお願いしたいです。いい方に出会えて良かった。

[@satoe4656]

自分にも当てはまることが多いです。そして現在その事で夫と別れるか迷っています。まさにわたしの怒りのコントロールが出来なくなったり、衝動的に別れると言ったりしてしまって。夫もそのことにかなり疲弊しています。
本当は別れたく無いけど、このままだと2人とも疲れ果ててしまいそうで。

[@小林朝美-r2v]

まさにそのまんまです。
精神科でも診断受けてしまった。
パニック障害からの鬱病になり、診断書をもらったらパーソナリティ障害て書いてあった。
自分自身が一番辛いです。
本人が一番良くわかってる。誰も信用できない虚しさ、だから自分自身の事も信じる事が出来ない。
少しずつでも自分自身を信じる事から始めてみよう。今は、訪問看護師さん、相談員さんに協力してもらってます。

[@篁ひのき]

私はむしろ、『私を見棄てて(見放して)』と設定したいがために、親しくなって相手と突然縁を切ってしまいます……。

[@佐藤太郎-w1e]

とても聞きやすく分かりやすかったです。当事者としてかなり耳が痛かったです。全部私の人生をそのまま聞いてる様でした。
最近とても大好きな人と付き合うことが出来たのですが、見捨てられ不安と試し行動がかなり出そうで、でも壊したくないから理性で耐えてます…でも耐えられなくて自傷に走りそうでしたがやっぱりそれは一時的に蓋をしているだけだったんですね…
本当にどうしたら良いのかわからないです。

[@drassaco]

昔、某大手掲示板のメンタルヘルス板で境界性パーソナリティ障害について語るスレがありました。そのときに境界性パーソナリティ障害の人のことを「ボダ」または「メンヘラ」とよんでたのがことの始まりだったと記憶しています。なので、定義が近いのは必然的なことかもしれません。

[@ハッピープリン-f3s]

どれも当てはまりました
そんな自分と向き合いながら勉強して、前に進みたいです

[@hirune5]

こちらの動画を初めて見たときは「改善方法はないのかな？」と感じました。
この動画だけの再生リストを作り、再生リストのリピート機能を使って何度も何度もリピートしました。
３日目に「最後のパートで、ちゃんと回復方法のお話がある…どうして今まで聴けていなかったんだろう？」と、びっくりしました。
急にスッと入ってきました。( 27:41 )
すごく不思議な体験で、はもしょう先生が「何度も見てください」とアナウンスされている理由が分かりました。
他の動画もリピートします。
ありがとうございました。

[@あーちゃん-b8v]

若い時は、直ぐに好きと勘違いしてお付き合いして最初の３ヶ月ぐらいは幸せで。
そこから、いざこざが始まり最後は気持ちを残す形で相手が去って行く。。
その繰り返しでした。
今は、バツイチで子供がいて
フルで働いてます。
子育てしながら、働くのは大変ですが頑張ってます☆
恋愛をすると、また昔みたい
日常生活が悪くなる程、身体も心も具合が悪くなるの分かってますのでしないようにしてます。
幸い、今は仕事、子育てで必死なのがいいのかもしれません。

[@大迫美玖]

今の私に当てはまります。友人関係、恋愛関係で結構辛いです。
良い人に巡り逢いたいです。

[@kiyookamichi2947]

長い間苦しい人生を歩いて来ました。セツクス依存もお買い物依存も経験しました。今は精神障害で病院のデイケアでなんとか生きてます。人生の終わりでも私の人生を見つめることが出来ました。

[@kiyookamichi2947]

ありがとう

[@nowar-hg8vq]

見捨てられ不安、お試し行動
とても私に当てはまっています。
自分が鬱状態だったとき
周りの人間に
動画で話されていたようなことで
迷惑をかけることが多く、
深く反省しています。
今は昔よりは良い状態なのかな、
と思っているのですが
未だに続いています。
どう決意しても
人を傷つけしまうので
誰かに「好き好き」といかないように
1人で生きていく覚悟をしつつ、
その"誰か"を探している、矛盾した
生活を送っています。
私はいつか
幸せになれるのでしょうか。
精神科の診療を受けてみたいです。

[@ほっぺいんこ]

@@nowar-hg8vq 私は幸せは諦めました。
心療内科に行って薬で抑えるしかないです。

[@ブロッコリー娘]

私も若い頃、見捨てられ不安強かったです。
あの歌姫さんもそうだったのですか。今は幸せそうで何よりです。その恋人だったプロデューサーさんもある意味、歌姫さんに依存していたと思います。共依存ですね。

[@おっさん-q3p]

最近、好きなタイプが全く変わりました。
筋肉(スキンヘッドならなお良い)ドウェイン・ジョンソンみたいな。
きっと足りないものを他で埋めようとしてたものが、少しは自立してきてあんたと一緒なら生きて帰れそうだぜ！っていう対等なパートナーシップを目指すようになってきたからかもしれないです。
心と身体はやはり繋がっているんだと実感。食べるものにはお金かけようと思えるようになりました。

[@キウイぼこちゃか]

気持ちが軽くなりました。ありがとうございます。

[@あでり-p4v]

思い当たる自分の行動や周りの人が居て、なるほど〜と思いました！自分でも不可解な言動をとることがあったので脳科学・心理学を勉強中です。知識として持っておくと、前より冷静に対処できるようになっているのを実感。

[@yhsoyako]

もう、途中から泣きました
辛かったです
抱いてあげると小さな女の子になります
辛かった

[@もものはなSSW]

私もこれだったんですね。
お試し行動して、見捨てられて
ばかりなのに
気付きませんでした。
今は依存している相手はおらず
ひたすら音楽制作に意識を
向けて人様に迷惑かけないように
頑張ってます😅
なんか、スッキリしました。
長年の謎が解けた気分です。

[@夏リラ]

はもしょう先生✨初めまして🍀昔はまさにこれでしたが、今は少し緩和しました。
『同じ事をされたら怖い』
『それによって弱みを握られてしまう』←これとても重要ですね^ - ^
『赤ちゃんでない私のお守りをしてくれる人は誰もいない　自分でご機嫌とりましょう♪』
少し強くなりました。
抑圧の蓋〜素晴らしいです。食欲とはうまく付き合いながら今は体型は維持できてます。とても抑制力を使います。疲れますが　自分のことなので責任を持っていきたいです^ - ^

[@mucha.333]

元彼がこんな感じだったかもしれない。
彼の言葉をそのまま受け止めるより、その奥にある欲求を見抜いて毅然とした態度で接してた。
話してもわかってもらえなかったり
いや、わからないふりされたり？
『そっちが悪い』をなんのためらいもなく言えるところがやべえなって思ってたけど，そうゆう彼のことを私はパーソナリティ障害かも？とか深刻に考えてなくて、うまく関係を続けていく方をいつも考えていた。
でも最終的には私が巻き込まれてしまったから破局したってことかな？
プロじゃなければ関わっていくのは難しい相手だったのかな？
自分のために別れて良かったという気持ちと、好きな人に対して何のきっかけも与えることができず破局した悔しさ、
私の中に残ってるモヤモヤはこれかもしれない。

[@katsu_a4916]

とても分かり易い解説でした。ありがとうございます。

[@zou2235no]

若い頃はまさにこれでした。
リスカ、OD、見捨てられ不安、試し行為、性的逸脱…テンプレみたいでした。
今四十代。
人に期待することを全て辞めてしまいました。不安や怒りを口に出すことを諦め、家庭は平和です。
ただ溜め込んでいる分、アームカットはたまにやってしまいます。
それが良いことなのか。自分でもわかりません。
年齢によってある程度は落ち着きましたが、精神的に安定しているかと言われれば疑問です。
生きづらさは変わりません。

[@norah3927]

特徴1.2が強く当てはまります。
3はむしろ皆無です。職場の方にBPDなんじゃないか、と指摘を受けてこの動画に辿り着きました🙏🥲今までしてきた行動に説明がつきます、、少しずつ勉強していきます。この動画を作ってくださりありがとうございます😊

[@ちゃんみん-n6i]

姉がまさにこれです。腑に落ちました！
姉は出産後から病んでて診断名は十数年前からパニック障害ですが、それだけじゃない何か違う感がありました。今までもたくさん自分の子育てや仕事上、近所付き合いの不安をぶつけては埋めてくれなくて相談相手に怒っては後日謝ってくる、という行動をしてきました。
今回は私の里帰り出産と県外在住の姉が帰省したいタイミングが重なり、母に「赤ちゃんにもうつるかもしれないし、この時期は感染症が心配だし、そこまでわがまま言うのなら親子の縁を切る」(かなり簡単に言うと)…と反対されたことをわたしの出産のせいにして人格否定や姉妹の縁を切るなど一方的に悪口を言われました。無視していたら母にも私にも「言い過ぎたごめんなさい、許してください」とLINEや電話がきたり父や他の親族を使って「謝っておいて」と連絡がきます。これはいつも通りですが。
まだ若かったわたしはヒートアップするんだったら被害届出せばいいかな、とか思っていましたが境界性パーソナリティ障害だと思うと、自分は医療従事者なので専門的視野でケアする、こちらから線引するとの対応で良いんだ、と今まで何十年も対応で悩んできたので自分の中で腑に落ちて良かったです。
ありがとうございました。これからも自分磨きや知識をつける勉強のためにお世話になります。

[@ゆりちゃお]

初めて動画見させてもらいました。
当てはまりすぎて涙が止まらなかったです。
恋人に対して見捨てられ不安が酷いので、連絡は何度もしてしまいました。浮気された訳でもないのに連絡が来ないだけで、浮気されてるんじゃないかと勝手にいろんな妄想をして、見捨てられてしまうと感じてしまっていました。それから自分が不安な気持ちになると試し行動もしてました。死ぬ気がないのに別れるなら死ぬからと言って脅してました。好きだから嫌だと言われるのを待っていたんだと思います。
感情の起伏も激しく、喧嘩をすると自分でもコントロールできませんでした。
疲れたと言われて4年弱付き合った恋人に振られました。
それをきっかけに今は自分と向き合って、改善しようと頑張っているところです。
この動画に出会えて良かったです。
他にも見てみたいと思います😌

[@ピスケ-i8q]

元々これで、最近はかなり改善されているけど生理前はまた戻ってしまい苦しい。

[@珠希リイサ]

ボーダーの診断名ついたことあります。　物凄いめちゃくちゃな精神状態だったなぁ　ほんとに辛かった。　試し行動がひどかった。自分のほしい言葉や行動をもらうために手段を選ばずどんなことでもする。　自分以外は皆敵で　世の中には私一人しか存在していないと思っていた。　
全ては幼少期の家庭環境。でも親を憎むこともできなかった。自分を大切にしてほしいだけなんだよね

[@mikis0828]

とっても分かりやすかったです！
はもしょうさん、いつもありがとうございます！

[@みつり-p2l]

初めての彼氏が結構依存強くて、それに合わせてたら自分もそうなってしまいました。逆に前までの私はほんとにそこまで人に執着することもなかったのに。今は別れてからそれでも落ち着いて来ていますが…。